Je vais vous aider à changer votre vie!

Etes-vous prêt à perdre du poids et à vous sentir en meilleur forme, à avoir plus d’énergie et être fier de vous … et avoir plus de réussite à votre santé que jamais ?

 

Mon programme a été conçu pour de vrais femmes, qui sont en familles ou pas, qui travaillent et font attention à leur style de vie et qui veulent simplement avoir une vie plus saine et être heureuse pour pouvoir faire les choses qu’elles aiment.

 

Avec Des Habitudes Pour Changer De Vie, je vais vous donner un plan de repas qui s’adapte autour de votre style de vie, un programme de fitness qui s’adapte à vos besoins, de la motivation et de l’encouragement que d’autres femmes ont pu bénéficier comme vous pour avoir des résultats incroyables.

 

Avec mon coaching, vous allez avoir des résultats rapides qui vont durer sans avoir à dépenser des centaines euros en salle de sport, ou avec des coachs sportifs ou avec des nutritionnistes  qui vous racontent tous des choses différentes — pour que vous puissiez finalement perdre du poids et plus important, stabiliser.

Voilà ce que vous allez découvrir …

Des recherches ont prouvé qu’il suffisait de 21 jours pour adopter de nouvelles habitudes et voir les premiers résultats de transformation.

Les premiers 21 jours sont les plus difficiles. Voila pourquoi j’ai mis en place un Challenge de 21 jours qui a pour but de vous accompagner de façon simple mais constructive.

le but de ce challenge est de vous :

  • aider à changer vos habitudes alimentaires sur 21 jours
  • donner un plan simple mais détaillé pour vous accompagner chaque jour
  • donner un liste de courses hebdomadaires
  • donner un plan de repas hebdomadaire
  • expliquer les erreurs qui vous ont empêché d’atteindre vos objectifs jusque-là
  • de vous accompagner

Présentation du Challenge 21 Jours

Quelques uns de mes challengers :